27/1 2 pass och debut

Mycket träning idag, och jag gillart!!
Riktigt rolig cykling idag på stigarna kring Öresjö området. Lite lagom med snö och ett otroligt halt och ojämt fruset underlag = riktigt rolig och utmanande cykling! Blev ett intervallpass på strax över 2h. Väl hemkommen fick jag försiktigt ta mig till soffan och där lägg upp fötterna på elementet, hade ingen känsel i fötterna och det kändes som de kunde gå sönder när som helst om jag trampade snett eller sparkade i något. Men jag klarade mig utan missöden!

Efter att jag tinat och duschat kom Jonas igen och vi (jag och Zandra) bjöd på lunch i form av hamburgare och klyftpotatis. Lille gött!!

Efter att maten fått sjunka och kroppen vilat var det dags för nästa träning. Högreps benträning på gymmet. Idag kände jag verkligen för att pressa benen därav 2 pass för samma muskelgrupp. Det sjuka är att jag var starkare idag på gymmet än jag var förra passet! Det går så sjukt bra med träningen nu och kroppen svarar riktigt bra på all träning. Måste vara all gröt jag äter =)

Har även gjort debut i tidningen body!
Underbart att stå där som en av finalisterna i AF -180cm!
Anders Svensson i Body

Comment are closed.