Archive for the ‘ Bilder ’ Category

24/1 [bilder] Dagsformen

Viktökningen går lååååååååångsamt! Vågen visade idag 77,9kg och jag tror att jag fortfarande är 176cm lång.. Bilderna är tagna nästan direkt efter att jag gått ur sängen för att få så ”trycklösa” bilder som möjligt. Inga pumpade muskler, ingen grötfylld mage, bara en helt tom, trött och ren Anders! Lite lurig färg på bilderna men var tvungen att [ READ MORE ]

Bockstensturen avklarad på 5:08:29! Motionärsplats 127.

Kan inte annat än vara riktigt nöjd med min insats! Förhållandena i skogen var inte de lättaste, men kunde absolut varit värre (enligt cyklisterna som cyklade 2009). Helgen har varit strålande, härliga kompisar och underbar sambo i en och samma stuga. Vi bodde på Apelvikens Camping i någon form av radhus, vilket jag kan rekommendera er att göra om [ READ MORE ]

Hur har det gått?

Har under de senaste passen testat hur repstålig min kropp är. Det är verkligen ett halt annat sätt att träna om man jämför med att bara lasta på vikter och försöka lyfta 3-5ggr. Detta påfrestar psyket, mjölksyran kommer krypande o i hela kroppen mm. Men av någon annledning gillar jag känslan i kroppen efter ett hårt pass [ READ MORE ]

Vad driver dig?

[ READ MORE ]

Ostkaka

Jag älskar ostkaka. Tyvärr så innehåller de man köper laktos och det älskar INTE min kropp. Så idag gjorde jag min alldeles egna laktosfria ostkaka. Ingredienser: Vetemjöl  1/2dl (30g) Laktosfri keso 2 pakett (500g) Laktosfri mellanmjölk 3dl (300g) Sötmandel 0,2dl (15g) Ägg 3st (180g) Lättströ 5msk (10g) (sockerfritt socker, sötningsmedel) Börja med att sätta på ugnen på 175grader. Vispa samman äggen och lättströ i en bunke. Blanda [ READ MORE ]

Vad har hänt/ska hända?

2009 – Året som gått. Sista dagen för året imorgon och kan sammanfatta det med ETT ord, Fantastiskt!! Jag har träffat världens bästa flickvän och nu även sambo (13 februari 2009)! Två sköna skidsemestrar..    -En med kompisar till Lindvallen.    -En med Zandras familj i Björnrike Äventyrsweekend i Åre med goda vänner ­+ bihang..    -Mountainbike downhill x två dagar.    -Forsränning.   [ READ MORE ]

Dagsformen =(

Katastrof!! Brukar inte gå upp i vikt kring Jul, nästan så jag brukar tappa något kilo faktiskt. Denna Julen har jag däremot lagt på mig 4,5kg på några dagar, SATAN! Här kommer beviset. Julrund är också en form! Efter nyår brakar helvetesdieten igång. Kass på att ”få ut” ryggen!! Lite rygg sitter kvar trots att jag inte kan träna [ READ MORE ]

Ett år tills nästa dopp..

Och ska jag vara ärlig så har jag inte förstått traditionen med dopp i grytan, verkar varken gott eller ser smakligt ut! Bläää! Men nu är Julen i alla fall över och livet börjar återgå till det normala, inte för att jag har något emot julen, men jag gillar vardagslivet med lite extra lyx som [ READ MORE ]

Rambo på tv..

Och den kroppen Sylvester sitter inne med där är inte att leka med! Men den kroppen är nog bara att glömma, tyvärr.. Jag är fortfarande dålig, hostan sitter långt ner i bröstet och det är precis där den inte får vara på mig så det är bara att vänta ut den. Hoppas verkligen jag bli frisk snart [ READ MORE ]

Pepparkakgymborg

Måste vara världens ENDA pepparkaksgymborg plus att Zandra bakade saffranslängder med vit choklad i, MUMS!! Har haft en otroligt mysig heldag med min älskling (som inte är med på en enda bild, jag var alldeles för upptagen med baket..) [ READ MORE ]