Decembercupen 2011-11-26

Måste jag tacka min kära sambo Zandra och min underbara vän Jonas som båda följde med, styrde och ställde upp med allt som behövdes under fredagen och lördagen. Tack så jätte mycket för ALLT!! Jag vill även tacka fitnesspolaren.se för allt stöd och att de trodde på mig från början. Och sist men inte minst Anton som hoppade in och styrde upp min kost och hjälpte mig med tömning/laddning, posering och allt däremellan, TACK!!!!!
Och ett extra tack till Zandra igen som står ut med mig under alla övriga veckor genom hela vårt förhållande =)!!
Jag är som helhet otroligt nöjd med min insats!!
Jag låg efter fysikronden på 4:e plats vilket kändes som ett jättebra betyg från domarna! vart lite förvånad här eftersom jag tyckte alla andra såg ut att ha jäkligt bra kroppar!!
Efter chins/dips ronden var jag besviken. jag vet att jag kan bättre. Jag slarvade med 2 chins och fick dessa bortdömda tror jag men hamnade ändå på 24 reps. Fick tillsägelse på en med hakan över stången och en med spark med benen. Själv tycker jag hatt jag hängde som ett ljus, ett vackert och stillsamt ljus. I dips var det den ökände domaren Arne Persson som höll i taktpinnen! Han var otroligt hård med både djup, sträck med stopp och fart. Har fick jag en hel del bortdömda i sträckläget. Jag sträckte ut, men höll inte kvar tillräckligt länge enligt honom själv. Men jag så att han var precis lika hård mot alla, så mina 30 dips får jag vara nöjd med! Men som helthet vet jag att jag kan prestera mycket bättre, specielt i dips!!
Nu var det en nervös period, nu visste vi bara att de totalt 6 bästa fick gå vidare till rodden! Kändes som en evighet, men efter ca 30min resultaten upp och jag gick vidare som person nummer 6! YYEESS!! Jag hade som realistiskt mål från start att gå vidare och få genomföra alla delmoment! Och nu kunde jag slappna av! Nu var det bara att ro så mycket kroppen klarade och höll för!
Taggade till som faan inför rodden, Zandra tejpade monteringtejp i rumpan så man inte skulle ramla av roddsitsen, haha. Nu var det dags, satte mig till rätta i sitsen, greppade tag i handtaget och vätade på den beryktade starten(ready, set, row), men den kom aldrig. Helt plötsligt hör jag Zandra och Jonas som skriker KÖÖÖÖÖÖR! WTF, nä nu jävlar!! Tom i huvudet som man är så börjar man bara ro, världens längsta minut! 343m blev det, sjukt nöjd!! (Mer om strulet i rodden kommer senare, dåligt av arrangörerna kan jag säga!)

Som ni märker är jag nöjd med min insats!! Och jag blev 5:a!!!! 5:a på min första AF tävling! Woohoo!
Och nu lite bilder =)

resultat

Resultatlisan

Anders svensson

Vi 3, Jag, Jonas och Zandra

Anders Svensson

Dags för lager nummer 3

Anders svensson

Posering framifrån

Anders svensson

Posering framifrån igen

Anders svensson

laddar inför sidoposeringen

Anders svensson

Där satt den!

Anders svensson

Sidoposeringen sitter än!

Anders svensson

Andra sidan gick bra den också

Anders svensson

Baksidan

Anders Svensson Finalister

Vi 6 finalister i -180cm

Anders Svensson finalprat

-"Jag.. ser bra ut" blev mitt svar på den frågan, haha

Anders Svensson gänget

Jonas, Zandra, Anders, Mamma, pappa tar kortet

reps.se

Hittade bilden på reps.se

reps.se

hittade denna på reps.se

Nedan följer lite ”bonusbilder” från dagen innan tävlingen då jag hade mitt sista tömningspass och posering.

01 As 02 As 03 As 04 As 05 As 06 As 07 As 08 As 09 As 10 As 11 As 12 As 13 As 14 As 15 As


Comment are closed.